Słowem wstępu
Przez całe życie każdy z nas stara się radzić sobie z nowymi sytuacjami, stawiać czoła wyzwaniom, podejmować nowe aktywności, nie poddawać się, gdy wiatr wieje w oczy. Dzięki temu nabywamy nowych umiejętności, wiemy jak zachować się w podobnej sytuacji jakiej już doświadczyliśmy. Jednak bywa, że wszystko czego dowiedzieliśmy się do tej pory nie wystarcza, ponieważ sytuacja przekracza nasze możliwości radzenia sobie. Takie sytuacje to często śmierć bliskiej osoby, poważna choroba, zdarzenie losowe jak wypadek, pojawiające się objawy, które są dla nas niezrozumiałe i dotkliwe. W takich wypadkach wsparcie przyjaciela, partnera, bliskich osób okazuje się niewystarczające. Rady od innych jakie dostajemy nie sprawdzają się lub są niemożliwe do zastosowania. Wtedy przydatne jest spojrzenie na sprawę kogoś z zewnątrz, kogoś kto nie jest bezpośrednio zaangażowany w sytuację, którego emocjonalnie sprawa nie dotyczy. W tym momencie psycholog lub psychoterapeuta to człowiek na właściwym miejscu. Bywa również tak, że odkąd pamięć sięga ktoś popełnia te same błędy, powiela te same zachowania, które są niekorzystne,...