Psychoterapeuta prowadzi regularnie odbywające się sesje terapeutyczne oparte na sprawdzonym i skutecznym protokole psychoterapii. Wykorzystuje w swojej pracy wiedzę dotycząca technik poznawczych (dotyczących myślenia) oraz behawioralnych (dotyczących zachowania), które mają na celu poradzenie sobie z trudnościami i objawami pacjenta.