Psychoterapeuta Ewa Żmuda

Psychoterapia poznawczo – behawioralna

Slider
Szczęście nie tkwi w braku kłopotów
Slider
lecz w ich przezwyciężaniu
~ Zygmunt Bauman
Banner Shadow

Konsultacja psychologiczna

Psychoterapia

Wsparcie psychologiczne

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim na kierunku psychologia, wybrałam specjalności: psychologia kliniczna oraz psychologia zdrowia i jakości życia. Edukację na kierunku psychoterapia poznawczo-behawioralna podjęłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wielu miejscach, pracując z wieloma ludźmi, którzy borykali się z problemami różnego rodzaju. Prace, staże, wolontariaty realizowałam między innymi w:

  • Warsztacie Terapii Zajęciowej Ad Vitam Dignam w Katowicach dla osób chorych na schizofrenię oraz po kryzysie psychicznym
  • Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku
  • Warsztacie Terapii Zajęciowej w Knurowie dla osób z niepełnosprawnością intelektualną
  • Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Knurowie
  • Hospicjum im. Jana Pawła II w Żorach
  • Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Czerwionce-Leszczynach
  • Gabinecie świadczącym usługi psychologiczne Balance.

Poza edukacją na uniwersytetach stale staram się rozwijać, poszerzać swoją wiedzę i szukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami psychologicznymi moich pacjentów. Brałam udział w wielu szkoleniach, konferencjach oraz treningach między innymi z Racjonalnej Terapii Zachowania, umiejętności społecznych, terapii behawioralnej, komunikacji interpersonalnej, podstaw języka migowego, terapii akceptacji i zaangażowania. Jako psychoterapeuta nie poprzestaję na zdobytej wiedzy i doświadczeniu, tylko poszukuję wszelkich form poszerzania repertuaru moich technik terapeutycznych. Ponadto moja praca jest poddawana superwizji, co wiąże się ze staraniami, aby wszystko utrzymać na wysokim poziomie profesjonalizmu oraz zgodności ze standardami psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

W gabinecie zajmuję się terapią zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, fobii, zespołu stresu pourazowego, nerwic, lęków różnego rodzaju, schizofrenii, zaburzeń zachowania. Udzielam wsparcia osobom w kryzysie psychologicznym, po stracie kogoś bliskiego, chorym somatycznie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą, a także z dziećmi w wieku szkolnym.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym co oznacza, że szczególną uwagę poświęcam myślom, które są odpowiedzią na różne życiowe sytuacje oraz reakcjom emocjonalnym i behawioralnym, które są z kolei odpowiedzią na myśli. Ogromnie ważna jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem – wierzę, że ma ona działanie terapeutyczne. Pośrednie cele psychoterapii to: przekazanie przydatnych narzędzi do radzenia sobie z problemami i objawami, nauczenie nowych umiejętności, podkreślenie zasobów i uzupełnianie deficytów.